Esta soy yo

Hola a todos!!

Aquí me tenéis, en mi estreno como blogger, no tengo ni idea de como va a resultar este nuevo reto y sólo espero estar a la altura de lo que vosotros os merecéis.
Algunos es posible que ya me conozcáis de Instagram, allí soy Blanca_bz también, otros es posible que me estéis conociendo ahora, bienvenidos!!

De qué va este blog, de aprender, de compartir y sobre todo de ser feliz y disfrutar de la vida.

Hace ya unos meses que decidí cuidarme, pero lo decidí en serio. Y no sólo eso, decidí que lo haría bien, cambiando hábitos de verdad.

Desde los doce años padezco escoliosis dorsal derecha de más de 40 grados. El tratamiento a seguir fueron varios corsés, unos ejercicios de rehabilitación y muchas prohibiciones ( no correr, nada de deportes que sólo utilizan un lado del cuerpo, no coger grandes pesos, etc.). Con los años, en cada revisión me decían lo mismo, que tenía poca musculatura. Prácticamente la única opción era ir a nadar, pero vivo en un pueblo pequeño donde ,hasta hace un par de años, no había piscina climatizada. En consecuencia tenía que desplazarme como mínimo a 25 km. Así qué iba cuando podía, pero no con regularidad.

Lo dicho,  en 2012 después de empezar a sufrir dolores más constantes y fuertes, y después de una nueva revisión donde no me auguraban nada bueno si no me ponía las pilas, empece.
Comencé yendo al gimnasio, luego a clases de pilates y también la piscina climatizada.
También he ido cambiando, a la vez que aprendía, la calidad de la alimentación. Es más importante de lo que parece.
Más tarde gracias a Instagram me reencontré con el yoga, una disciplina que siempre me había atraído pero que nunca había practicado en serio.

Y así es como, desde marzo de 2013, practico yoga a diario en mi casa. Aprendiendo de yoguis que sigo en Instagram y a la vez compartiendo mi aprendizaje, para motivar a otras personas a cuidarse. No importa como, pero que se cuiden.

En este blog seguiré compartiendo mi experiencia con más detalle, con más extensión.

Lo dicho, espero estar a la altura y hacer que sintáis la pasión por el yoga y la vida sana!!

Muchas gracias de antemano.